Dampak Makan Mi Instan Bagi Kesehatan

Mi instan merupakan makanan populer yang dapat dimakan siang dan malam, terutama bagi mahasiswa di akhir bulan. Murah dan mengenyangkan menjadi faktor mi instan populer. 

 
Namun, penelitian yang dilakukan oleh Dr Braden Kuo dari Rumah Sakit Umum Massachusetts, dapat membuat para penikmat mi instan berpikir ulang untuk kembali memakan mi. Dilansir dari laman Mercola, Ahad (25/1), berikut hasil yang mencengangkan dari penelitian Dr Kuo yang menggunakan kamera berukuran sangat mini untuk melihat apa yang terjadi dengan mi instan di dalam saluran pencernaan.

 
Mi instan tidak hancur dalam proses pencernaan berjam-jam

Mi instan, termasuk juga mie ramen asal Jepang, tidak hancur selama dua jam proses pencernaan di dalam tubuh. Bentuk mi yang masih utuh memaksa saluran pencernaan manusia bekerja ekstra keras untuk memecah makanan tersebut. 

Jika mi instan tetap ada di dalam saluran pencernaan untuk waktu yang lama, akan sangat berdampak pada penyerapan nutrisi makanan lain. Selain itu, di dalam mi itu sendiri, tidak ada nutrisi yang bisa diserap tubuh. Sebaliknya, tubuh akan menyerap zat-zat aditif, termasuk zat beracun dari bahan pengawet, seperti tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ).

Pengawet TBHQ sangat berbahaya bagi tubuh

TBHQ merupakan bahan kimia yang sering disebut memiliki fungsi sebagai antioksidan. Hanya saja, TBHQ merupakan antioksidan yang berasal dari bahan kimia sintetis, bukan antioksidan alami. Zat ini berfungsi untuk mencegak oksidasi lemak dan minyak, sehingga dapat memperpanjang masa simpan makanan olahan, atau biasa disebut bahan pengawet.

TBHQ biasa digunakan di dalam makanan olahan instan. Tapi, bahan kimia tersebut juga bisa ditemukan di dalam bahan non-makanan, seperti pestisida, kosmetik, dan parfum, karena sifatnya yang bisa mengurangi tingkat penguapan.

Lima gram zat TBHQ dapat membahayakan tubuh manusia. Efek dari terlalu sering mengonsumsi TBHQ adalah mual disertai muntah, terjadi dering di telinga, mengigau, dan sesak napas.

Mi instan timbulkan gangguan metabolisme

Seseorang yang mengonsumsi mi instan lebih dari dua kali dalam seminggu berisiko mengalami gangguan metabolisme, yaitu gejala-gelaja tubuh seperti obesitas, tekanan darah tinggi, peningkatan kadar gula darah, dan kolesterol. Diketahui wanita 68 persen lebih berisiko dari pria.

Para konsumen mi instan memiliki asupan nutrisi lebih rendah, seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, vitamin A, niasin, dan vitamin C. Hal tersebut diperparah dengan ditemukannya zat Benzopyrene (zat penyebab kanker) di dalam sejumlah merk mi instan.

 
Selain itu, penyebab penyakit yang berasal dari mie instan lainnya adalah kandungan monosodium glutamat (MSG). MSG dapat menyebabkan disfungsi otak dan kerusakan berbagai organ. Selain itu, zat ini juga dapat menimbulkan sejumlah penyakit, seperti Alzheimer, Parkinson, dan bahkan penyakit kesulitan belajar.

Sumber : http://gayahidup.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/15/01/25/nipskx-ini-dampak-makan-mi-instan-bagi-kesehatan

Read More

Sembuhkan infeksi lambung dengan pH air Basa

Sembuhkan infeksi lambung dengan pH air Basa.

Infeksi lambung, dengan tanda-tanda rasa sakit dan juga terasa panas pada lambung dalam jangka waktu yang cukup lama, menyerang banyak kalangan dalam berbagai usia. Penyebabnya pun bervariasi pada tiap-tiap orang sehingga dokter atau ahli kesehatan harus benar-benar memahami kasus infeksi lambung yang diderita pasien. Namun, penyebab utama dan yang paling umum terjadi adalah terjadinya kandungan gas berlebih dalam lambung karena kondisi lambung yang sangat asam, rasa nyeri pada lambung dan juga rasa pahit pada mulut.

Menurut beberapa penelitian, infeksi lambung terjadi karena adanya asam hidroklorik dalam jumlah berlebih yang dilepaskan ke kerongkongan sehingga kerongkongan menjadi kering dan mulut menjadi asam. Kini, banyak pengobatan natural atau alternatif yang sering digembor-gemborkan dapat menyembuhkan asam lambung. Salah satu diantaranya adalah dengan mengkonsumsi lidah buaya yang dapat dengan efektif menetralisir asam lambung karena kadar basa yang dimilikinya. Jus lidah buaya banyak dikonsumsi mereka yang memiliki problem infeksi lambung dan problem pencernaan lainnya. Tidak hanya itu, lidah buaya juga dapat dikonsumsi untuk mempertahankan kondisi tubuh dan sesuai dengan berbagai macam usia.

Pada dasarnya, semua buah-buahan yang ada di dunia ini mengandung alkalin tinggi dan dapat memberi manfaat besar bagi kesehatan manusia. Selain buah-buahan, sayuran dengan kandungan alkalin tinggi seperti brokoli dan bayam juga wajib dikonsumsi oleh siapapun yang ingin mempertahankan kesehatan. Penderita asam lambung sebenarnya tidak memiliki masalah kesehatan berarti apabila mereka paham bahwa penyakit yang mereka derita dikarenakan kandungan asam berlebih yang mereka konsumsi, baik itu makanan maupun minuman.

Memang mudah mengutarakan teori tentang makanan bermutu tinggi dengan kandungan alkalin tinggi dan rendah asam. Namun karena banyak makanan olahan dan juga ketidaktahuan masyarakat akan kandungan dari makanan yang mereka konsumsi, mereka seolah tidak memiliki pilihan lain selain menumpuk asam dalam tubuh sehingga tubuh pun mengalami kesulitan untuk menghilangkan residu asam yang menggempur tubuh manusia. Selain itu, semakin maraknya penggunaan pestisida membuat buah dan sayuran menjadi kurang aman dikonsumsi oleh manusia.

Banyak produk menawarkan air alkalin dalam kemasan dan banyak orang menganggap bahwa hal ini kurang praktis sehingga mereka tidak tertarik untuk mengkonsumsinya. (sumber internet)

Jika anda ingin mengkomsumsi air alkaline yang mempunyai nilai pH  > 9 anda harus memiliki pH meter untuk mengukur pH air tersebut. Banyak minuman alkaline yang ditawarkan dipasaran bila disimpan dalam tempo lama ada sebagian pH airnya akan turun dengan kata tidak stabil. Untuk itu anda harus mencari pH air alkaline yang stabil bila disimpan dalam tempo  minimal 7 hari. Tanpa anda dapatkan kualitas air alkaline yang nilai pH>9 maka proses penyembuhan akan memakan waktu yang lama.

Read More

Air pH Basa Dapat menjinakkan Asam Lambung

Air pH Basa Dapat menjinakkan Asam Lambung

Mungkin anda pernah mendengar tentang air basa atau air alkaline. Tubuh Kita 80% terdiri dari unsur air. Dimana pola makan dan kehidupan kita yang tidak seimbang mengakibatkan tubuh manjadi asam. Pola perhitungan asam dan basa adalah skala 0-6 dalam kategori asam, sedangkan 7 adalah kondisi normal. Asam disini bukan dalam arti asamnya jeruk atau buah-buah lainnya. Sedangkan diatas 7 adalah Basa (Alkaline). 

sumber gambar : Internet
Kondisi lambung memang pada dasarnya asam, namun jika volume asam lambung terlalu banyak mempunyai efek tidak bagus buat metabolisme tubuh kita. Untuk mengukur kadar asam tubuh anda yaitu dengan memeriksa pH urine atau air liur pada pagi hari. Untuk urine kita ambil air kecing awal/pertama keluar di pagi hari.

Semua obat lambung pada dasarnya menekan jumlah asam lambung, asam lambung memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membunuh kuman yang masuk dan menghaluskan makanan. Ada sebagian orang yang sudah mengkonsumsi obat lambung namun penyakit juga tidak kunjung sembuh.

Pada uji coba penderita asam lambung/maag fungsional kita coba dengan terapi jari tangan dan komsumsi air pH basa >8 dalam waktu 5 hari terdapat beberapa perubahan, dari BAB nya menjadi lebih banyak pada pagi hari. Banyak disini adalah yang biasanya pagi hanya 1x namun sampai 3x dengan selang waktu 2 jam. Dari BAB berwarna hitam hingga kuning mas dan bercampur dengan buih putih. Ini menanda proses pembuangan racun via BAB telah terjadi.  Begitu juga dengan kembung dan buang angin menjadi berkurang.

Sedangkan untuk air seni/urine pada awal komsumsi air pH >8 adalah kita sering kencing, dan ini adalah wajar akibat reaksi tubuh untuk mengeluarkan toksin via urine. Namun berjalannya waktu akan berkurang volume kencingnya. Selama kita komsumsi air pH >8 ini akan terjadi beberapa proses dalam tubuh anda, misalkan anda ada migran maka bagian kepala akan terasa sakit sedikit dalam waktu singkat atau pada bagian lainnya. Ini adalah pertanda bagus buat kita, sebab air tersebut sedang bekerja membersih racun yang ada pada tempat-tempat tertentu. Jadi anda jangan risau, jalankan terus komsumsi air pH basa >8 secara nyakin. Semua penyakit pasti ada obatnya, kecuali kematian. Mari kita berusaha untuk mencapai kesehatan secara prima dengan mengubah tata cara makan yang tidak benar menjadi benar, pola hidup yang salah menjadi betul. Kesehatan adalah segala-galanya. Makan tepat waktu dan cukup istirahat.

Adapun cara komsumsi air basa pH > 8 untuk pertama kali kita coba minum pada saat bangun tidur pagi hari sebanyak 500 ml, kemudian siang 500 ml dan malam sebelum tidur 500 ml.

Mengenai info harga air basa >8 per 500 ml berbeda-beda setiap daerah, untuk air pH basa yang kita produksi hanya Rp 5.000.

Nb. Air yang super basa adalah air zam-zam.

Read More