Pemicu Sakit Lambung

Pemicu Sakit  Lambung

Radang lambung atau tukak lambung, nama kedokterannya adalah GASTRITIS. Nama gastritis adalah gejala penyakit yang menyerang lambung disebabkan terjadinya luka atau peradangan lambung yang menyebabkan sakit, mulas, perih pada perut. Pada dasarnya penyakit ini banyak sekali diderita oleh manusia di dunia ini.

Kita selalu menganggap enteng terhadap penyakit ini, makan tidak tepat pada waktunya/telat makan. Padahal penyakit ini sebenarnya lebih kompleks daripada sekedar telat makan. Penyakit ini juga terdistorsi oleh iklan-iklan obat maag yang menyatakan bahwa maag adalah penyakit asam lambung berlebih.  Padahal jelas beda! . Obat maag menyatakan dengan menetralkan sama lambung, akan meredakan sakit maag. Dan memang sakit akan reda,namun tidak menyemuhkan. Karena akar masalahnya adalah radang pada dinding lambung, maka seharusnya yang disembuhkan adalah peradangan tersebut. Jika kita hanya menetralkan asam lambung saja, berarti hanya menghilangkan gejala saja. Maag akan kambuh lagi.

Yang harus kita sembuhkan adalah dinding lambung yang mengalami peradangan. Bukan menetralkan asam lambung. Apabila asam lambung netral akan berbahaya.

Karena fungsi asam lambung adalah :

1. Untuk mencerna makanan dengan sempurna
2. Membunuh bakteri yang merugikan di dalam lambung yang masuk melalui makanan.
3. Memproduksi enzim-enzim yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.

Adapun pemicu sakit maag adalah stress (marah, sedih, takut dan perasaan bersalah ). Stress membuat asam lambung diproduksi 100x lipat lebih banyak daripada ketika lapar. Stress juga membuat daya tahan tubuh menurun kemudian akan mengacaukan keseimbangan metabolisme tubuh. Saat stress, tubuh akan memproduksi hormon, seperti hormon endorfin, yang merasang produksi asam lambung. Jadi dapat kita katakan, bahwa stress tidak langsung merangsang asam lambung, tetapi stress memicu hormon-hormon yang merangsang produksi asam lambung.

Pengobatan untuk penderita maag harus benar. Dengan menggunakan tehnik pengobatan cara Holistik, harus menyeluruh, tidak hanya sekedar menetralkan asam lambung saja. Seringkali pasien yang datang ke rumah sakit atau dokter divonis bahwa tidak bisa bebas dari Maag atau GERD.

Padahal dengan mengunakan terapi Holistik, berupa bekam/akupuntur, sentuhan terhadap urat-urat syaraf tertentu kemudian dikombinasikan dengan pola makan, bisa diraih kesehatan yang tuntas.

Tips praktis untuk menjaga kesehatan lambung anda :

1. Sarapan pagi pada pukul 06.30 – 07.00 wib . Setelah sarapan duduk kira-kira 15 menit . Setelah itu dibawa jalan-jalan ringan selama 10 menit untuk otot kontraksi perut. Lakukan hal ini secara rutin
2. Cemilan/snack ringan pada pukul 10.00 wib. Minumlah teh hangat manis, roti/kue atau buah. Lakukan hal ini secara rutin
3. Makan siang pada pukul 12.30 – 13.00 wib. Setelah sarapan duduk kira-kira 15 menit . Setelah itu dibawa jalan-jalan ringan selama 10 menit untuk otot kontraksi perut. Lakukan hal ini secara rutin
4. Cemilan/snack ringan pad pukul 16.00 wib. Minumlah teh hangat manis, roti/kue tetapi jangan ada coklat. Lakukan hal ini secara rutin
5. Makan malam pukul 19.00 wib. Setelah sarapan duduk kira-kira 15 menit . Setelah itu dibawa jalan-jalan ringan selama 10 menit untuk otot kontraksi perut. Lakukan hal ini secara rutin
6. Usahakan setiap pagi setelah subuh minum air hangat dan jalan-jalan pagi dengan gerakkan tangan, leher, dada dan perut. Lakukan secara rutin setiap pagi.
7. Hindari makanan dan minuman yang mengandung Pemanis Buatan, Pengawet, Pewarna makanan/minuman

Semoga tulisan ini bermanfaat buat kita semua. Aminn.


Artikel Lainnya :
1. Obat Lambung Tiidak Efektif Lagi Untuk Lambung
2. Cara Mencegah Gangguan Asam Lambung